Konstruktor budowlany

tokkotai

Uważajcie na podkładkę pod nadgarstek, u mnie przyspieszyła tylko rozwinięcie cieśni nadgarstka. Wywaliłem, a właściwie to wyjebałem do kibla.

thomas126

barmin

Ja nigdy nie używałem podkładek w sumie Smile

A myszy zawsze wielkie, bo duża łapa i zawsze topowe produkty logitecha + wysoka czułość (więc minimalne ruchy). Nie mam żadnych problemów z nadgarstkami Smile

MaverS

[link widoczny dla zalogowanych]

ProjektK66

Ja sobie myślę o czym do mnie się tu gada, przyjrzałem się swojej mysi, oraz temu jak trzymam rękę na niej, i... zaliczył bym ją do kategorii pół vertikalnej myszki Smile

i faktycznie jest pochylona na bok. Może nie tak mocno jak te typowo pionowe, ale jest.

sirkris

Uzywam myszki vertykalnej od roku. Kupilem bo mam lokiec tenisisty.
Od rehabilitantki dostaem porady ze nie ma jednej dobrej myszki, klawiatury, pozycji na krzesle itp. Podstawa to zmieniac.
Ja uzywam w pracy wertykalnej myszki ale w domu mam pozioma.
W ekstremalnym momencie na dwie myszki (dwie rece) jechalem zeby prawa reke odciazac na chwile.
Tak samo mam plaska klawiature ale zmienie na jakis czas na jakas powyginana.
Tak samo z pozycja na krzesle - mozemy siedziec caly dzien z opartymi lokciami a i tak bedziemy tysiace razxy naciagac i zwalniac to samo sciegno w taki sam sposob.
Podstawa to wyrobic sobie dobre nawyki - cwiczenia co jakies 2 godziny.
I to samo ze wzrokiem. Czuje jak trace ostrosc piszac czy czytajac. Trzeba porobic cwiczenia galek ocznych i miesni co jakis czas.
I tak ogolnie to dostelem tez porade zeby na stojaco przy podwyzszonym biurku postac - dobre na kregoslup. Ale jakos jeszcze nie stosowalem tego. Musialbym biurko jakos dostosowac.